lördag 29 september 2012

Dukan diet


Hey alla! Ett tag sedan jag uppdaterade denna bortglömda blogg. men det betyder inte att jag har vilat på lagarna, nej långt därifrån.

Jag har läst och skrivit som vanligt och till på köpet har jag beslutit att ta itu med hälsan. Ja, ni läste rätt, ta itu med hälsan. Den 15:e augusti tog jag beslutet, helt av en slump. De bästa besluten tas av en slump, man bara kommer på det, saker och ting kommer till en.

Så. Den natten jobbade jag natt och slösurfade på nätet i nattens stillhet. Och där visade den sig för mig, Dukans diet. Pierre Dukan, du kan, du! Rätta till oss hopplösa fall, alltså.

Tänker inte här och nu gå in på detaljer hur Pierre Dukan går tillväga då han vägleder ett hopplöst fall att gå ner fyra kilo på en månad. Och succsén fortsätter, några hundra gram till på de två därpå följande veckor. Bra, bra, fem kilo var ju målet. Och sedan ska ju också de fem kilona hållas bort också. Även detta har också doktor Dukan en lösning på.

För att riktigt shapa till det har jag badat bastu ikväll. Bastu är alltid riktigt när man ska rensa ut gammal skit. Några hundra gram till så är jag där. Tack, Pierre Dukan.

lördag 1 september 2012

September - förändringarnas tid



September är en speciell månad, och också min födelsemånad. Kanske därför, vem vet? Det är hur som helst i september idérna och också insikterna om det kommande året kommer till mig, lite som vid nyår för många andra. Nyår är förresten en schablonhögtid för mig, inget av värde alltså.

Det är en alldeles speciell känsla när man får insikter om hur ens kommande år kommer att gestalta sig, det går inte att beskriva i ord. Äntligen vet man, allt som man gått och halvgrunnat på, nu står det plötsligt klart för en.

Förändringar är av nöden, annars stagnerar man och slipper man inte framåt. De är inte av ondo, även om de ibland kan anses som drastiska. Hur skönt är inte det, att man inser att det var ju såhär och att man i fortsättningen slipper halvgrunna?