torsdag 1 juni 2017

Attract money

Pengar är något vi oftast vill ha mera av i våra liv.  Inget konstigt med det, vem vill inte det?
The Secret berättar att man i så fall ska koncentrera sig på att i första hand agera så att man redan har pengarna på sitt konto. Alltså riktigt känna att man redan har pengarna här och nu.
En annan sak är att man också redan nu ska känna tacksamhet över pengarna som är på kommande. För de är på kommande, det det måste man tro på. på. Universum ordnar det.
En viktig övning är alltså att man övar sig på att känna tacksamhet över det man redan har. Tänka överflöd.

onsdag 31 maj 2017

The Secret av Rhonda Byrne


Boken som sägs förändra ens liv till det bättre. Jag hade hört om den, sett kortare och längre klipp på Youtube om boken.

Högintressant. Boken var inte lätt att få tag på, ja åtminstone fanns den inte längre på Adlibris. Man kanske borde bredda sina sökoptimeringar.

På en bokhandel i Umeå hittade jag den äntligen. Boken och tarotsetet (jag hade länge sökt efter en ny tarotlek) låg här intill varandra och bägge fick följa med till Finland. Rätt dyrt ja, men jag ångrar enbart att jag inte köpte Rhondas två andra böcker som också fanns där. Får nästan gåshud ännu när jag tänker på allt.

Man måste ha en viss inställning när man läser boken. The Secret - Hemligheten innehåller praktisk kunskap som gör att läsaren får en större förståelse för och insikt om hur man blir mästaren i sitt eget liv. På riktigt, och nu är jag inte ironisk, det fungerar faktiskt och jag ska berätta vidare:

Boken är väldigt filosofisk, man måste tänka till mycket och ofta. Man lär sig att tillämpa The Secret på alla sätt i livet, vare sig det handlar om hälsa, relationer, lycka, yrkeslivet eller pengar, och dessutom i samspelet med andra i världen. Budskapet handlar om att återupptäcka den dolda, outnyttjade kraften i sitt inre och den vetskapen för med sig glädje på alla områden i ens liv.

Till sist och syvende handlar det om att lika attraherar lika, det är inte underligare än så. Om vikten av att tänka positivt, att man drar till sig det man tänker på, alltså det man ger sin uppmärksamhet, positivt eller negativt.

Ett tips ifall man vill pröva på detta: Skriv dagbok, annars kan det vara svårt att lägga märke till de små lägesskiftningarna från dag till dag. För det är frågan om ett längre åtagande, helt naturligt när man vill förändra sitt liv till det bättre.

söndag 20 december 2015

Kaphaobalans


Ögat har varit rött efter en besvärligare förkylning tidigare i höst. Efter mycket om och men kom jag mig iväg till doktorn. Inte så att jag har läkarskräck, men att sitta 4 timmar i väntrum är inte helt lockande, ja det betyder ju i prakten att ens lediga dag går dit...  Tillslut blir man ändå tvungen att pallra sig iväg till doktorn, och hem kommer man tillbaka med en antibiotikakur och en ögonsalva. Och sköter om ögat efter alla konstens regler, och visst blir ögat bättre, mycket bättre, men men... Inte heller i skrivande stund är ögat ännu riktigt bra.

En Kaphaobalans, skulle doktorn inom kinesiska medicinen säga. Att så här:

De vanligaste faktorerna som orksakar Kapha-obalans

  • Stillasittande och understimulans
  • En fientlig omgivning som inte uppskattar Kaphas kvaliteter
  • Överkonsumtion av tung och fet mat, speciellt på kvällen
  • För mycket sömn, speciellt på morgonen
  • För mycket kyla och fuktigt väder.  Läs mera här  
I mitt eget fall: Förkylning tidigare i höst, följdsjukdom bihåleinflammation, som senare vandrade upp i ögat för att "hitta ut" ur kroppen. Kroppen strävar alltid till att hela sig själv, ungefär som när man äntligen blir frisk på riktigt efter en förkylning som man kännt eftersviterna av i närmare 1 år.

Klimatet  som råder här i Finland nu borde egentligen höra till Vata, men med temperaturer kring nollstrecket är det Kaphaväder som råder. Fuktigt väder, blöta slaskiga nederbörder, mörka korta dagar kaamos, och mörker-dysterheten ligger på lut...

Läs mer om Kapha, Vata, Pitta här.






fredag 18 december 2015

Trädmeditation: Nu går vi in på djupet i välmående där magiska ting kan ske

Nu ska vi gå in på djupet med välmående, låt mig presentera Trädmeditationen. Jag kommer här att berätta om en meditation som jag lärde mig på en kurs jag har gått, och nu förenklar jag grovt: 

Gör helst denna meditation 1 gång i veckan. Så. Gå ut i naturen. Hitta ett träd som du känner dig dragen till (du kommer att hitta det.) Ställ dig med ryggen mot trädet och känn trädets trygga, omhändertagande energi flöda in i din kropp.

Ställ dig vänd med ryggen mot trädet, vänd mot väster. Observera att väderstrecket är viktigt. Känn nu efter om du har obalanser i känslolivet. Är du arg, ledsen, stressad osv. Låt allt komma till dig. Även insikter och lösningar kan också komma till dig redan nu. När ingenting mera kommer till dig, snurra runt lite så du står vänd mot norr. Känn efter: 

Har jag några fysiska obalanser i kroppen? Har du värk i kroppen någonstans, mera exakt vad, förkylning, bekymmer med vikten... Gör som vid tidigare väderstreck. Vänta ut allt vad som kommer till dig.

Så till öster: Nu ska du känna efter om du har några mentala blockeringar. Dessa kan vara: Dåligt samvete över något som du förorsakat någon, mental stress, något som lämat att gnaga, tillfälle när du blivit behandlad fel... 

Sist till söder: Nu kommer vi till din ghist, alltså din gnista, det du brinner för. Brinner du för något (den här veckan) eller finner du brister, alltså att din låga är svag? Brinner du för något alls just nu? Finns det något du skulle vilja brinna för?

Nu till sist väljer du ut ett av områdena, alltså det väderstreck med obalanserna  som känns mest akut för dig just nu. Vänd dig igen mot väster. Säg högt, eller inom dig: "Jag lovar att ta itu med (till exempel obalanserna från öster väderstreck) och göra mitt bästa under kommande vecka för att häva obalansen." Känn hur du är ett med trädet och naturen, vinden som blåser, regnet som faller, eller vilket väder det än är just nu.

Tacka sedan trädet. Gå sedan bort utan att se dig om. Under kommande veckan kommer magiska ting att ske ifall du är beredd att jobba med ditt "problemområde."

Man måste inte pynta allt på samma dag

Hej alla fina! Det lackar mot jul och det gör att stressen höjs hos många. Så också hos mig fast betydligt mindre än för låt oss säga fem år sedan, men mera om det i ett annat inlägg. Det jag bara vill komma fram till är att det inte nödvändigtvis bara är julen som gör att vi decemberdäckar, utan nej det är också mörkret, kaamos, mera om det också i ett annat inlägg. 

Summan av kardemumman är ändå att vi däckar. Och skyller det på julstressen. Visst, den gör sitt till, men för sådana som jag som inte stressar slår också tröttheten till vad än orsaken till den kan vara.

Ett exempel: Julgranen. Den ser ni här:


Ja, ni såg den redan i inlägget från igår och den skarpsynta kan lägga märke till att den är prydd endast med kulörta lampor. Kommer den att lämna så? Nä knappast, och idag har den också fått juleljus och strålar ännu klarare. Vad jag vill komma fram till är att man måste inte göra allt på samma dag. Julgranskulorna, glittret och tomtarna hinner nog också hitta sin plats i granen innan julafton.

torsdag 17 december 2015

Bara plocka upp plasten ur lådan


Hå hå ja. Så här såg det ut på vardagsrumsgolvet för ett par timmar sedan. Inget som man direkt accosierar med en stämningsfull julgran. Skitgiftig plast importerad från Kina eller Japan eller vad det nu kan vara. Man brukar säga att den största fördelen med fejkgran är att den inte barrar, men den löser ju plastbarr istället! Tyckte till och med att jag blev lite grön om fingrarna vid ihop plockandet.


Vackert värre ändå. Även om den bara är halvfärdig. Orkade inte riktigt klä den färdig ikväll. Kan till och med hända att jag originellt nog låter den duga så här.
Skoja bara.

Sköterskor, ta hand om er!

Sitter här i gryningen och känner hur lyckligt lottad jag är som har semester nu. Inte alla har ju ett jobb att ha semester från, liksom. Det känns riktigt bra att vara ledig och bara få samla energierna tillbaka åt sig själv.

Mitt jobb är jobbigt på det sättet att det har med människor att göra och det är sjuka människor. Och som skötare blir man lätt helt urdränerad när all hjälplöshet kastas över en. Man kommer hem helt urlakad när arbetspasset är över. Ungefär som att man inte gjorde tillräckligt fast man innerst inne vet att man gjort vad man förmått. Ens kolleger kan också intyga att man verkligen gjort det. Men ändå.

Sköterskor, ta hand om er! Vi är guld värda, åtminstone vi vet det.